Herzlich willkommen - schön, sind Sie da.

Innere Ruhe und Entspannung finden - lernen, herunterzufahren - eine körperliche Scherzsituation verbessern - in einer Kranheitssituation oder schwierigen Lebensphase begleitet sein - die eigenen Ressourcen (wieder) entdecken - achtsam im Alltag unterwegs sein - neue Energie gewinnen.

 

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden und unterstütze Sie in ihrem persönlichen Veränderungswunsch. Die anerkannte komplementärtherapeutische Methode Yogatherapie stösst einen gesundheitsfördernden Genesungsprozess an und unterstützt auf ganzheitliche Art und Weise. Sie als Mensch stehen mit ihrem Anliegen im Mittelpunkt. Wir orientieren uns an den Zielen der Komplementärtherapie: Förderung der Selbstwahrnehmung, Stärkung der Selbstregulation und Stärkung der Genesungskompetenz.

Aktuell

Yoga, Kraut & Stein - begleitet durch die Jahreszeiten

Wohltuende und kreative Workshops mit Yoga, Naturkosmetik und Edelsteinen.

SA 23. März 2024: aufblühen im Frühling

SA 29. Juni 2024: cool bleiben im Sommer

SA 12. Oktober 2024: loslassen im Herbst

SA 18. Januar 2025: geborgen sein im Winter

 

Infos & Anmeldung

Waldbaden & Yoga

Durchatmen, geniessen, bewegen, achtsam unterwegs sein. Waldbaden und Yoga lässt Körper und Geist fernab der Alltagshektik zur Ruhe kommen.

SO 17. März 2024

SA 27. April 2024

SA 19. Oktober 2024

SO 27. Oktober 2024

 

Infos & Anmeldung

Angebot

Yogatherapie

ihre individuelle Yogapraxis für

körperliche & psychische Gesundheit


Körperbehandlung "abefahre"

wohltuende Entspannung geniessen

Privatlektion Yoga

sich selbst oder einem lieben Menschen Gutes tun